勃起障碍的原因，男性预防勃起障碍要注意什么

　　勃起障碍的原因，很多年轻人，年纪轻轻就出现了勃起障碍，这不仅损害身体健康，还破坏夫妻感情。自己患上疾病都不知道是怎么回事，上海男科医院医生介绍，导致勃起障碍的原因有器质性和心理性勃起障碍，大多数和不良生活习惯有关系，生活中要多多注意。

　　勃起障碍的原因：1、神经原因。男性的阴茎勃起主要是由于性刺激传达到性神经后反应。其中，男性的副交感神经受损后，会影响男性的阴茎血流量，从而导致男性勃起障碍。2、不良的习惯。男性的日常习惯，也会影响着男性的勃起。如果男性过度的吸烟，会影响阴茎微小动脉痉挛，从而使阴茎充血不足；过度的饮酒，会影响内分泌功能，性激素分泌异常；性生活过度也可能会影响男性性神经。这些诱发勃起障碍的不良习惯。3、内分泌系统病变。男性的内分泌功能是支持男性正常性功能的重要原因。医生指出，男性的内分泌系统中出现病变后，例如：其中脑垂体损伤、脑垂体功能减退症等，可能会影响性激素的分泌，从而影响男性的阴茎勃起功能。

　　很多男性对于患上性功能障碍会比较的羞涩，感觉丧失了男性应该有的尊严，这其实是一种心理作用，应该尽力避免，积极接受治疗。如何正确认识男性勃起功能？上海男科医院医生进行了详细介绍：阴茎弯曲其实很正常，很多人在勃起时，阴茎都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这绝对不是什么异能或怪病，只要不引起不舒服或妨碍你的性活动就是正常的了。阴茎时常勃起是正常的生理现象，二十岁左右的健康男性平均一天可以勃起5-7次。千万不要为了延长勃起的时间或阻止他射精，而在阴茎上套上橡皮筋或束带之类，这极可能会令血液凝结，而导致阴茎的组织坏死。长时间的性生活并不是好事，相反，性交时间过长反而会引起前列腺炎等病症，性生活中掌握更多性技巧，满足男女双方的性需要即可。【推荐阅读：勃起障碍危害男性生殖健康，要及时治疗】

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　　男性预防勃起障碍方法：节房事。长期房事过度，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。谨慎用药。生活中学会缓解压力，调节自己的心态，放松心情，不要久坐，还要经常的参加体育锻炼这都是积极有效的预防阳痿的措施。

　　上述介绍了勃起障碍的原因，男性预防勃起障碍要注意什么的相关内容，患者出现勃起障碍，不要紧张，及时调整心态，放下心理负担，静心调理即可。如果还不能到达勃起效果，那就要去医院检查治疗了，早发现早治疗，效果会更好，这也是治疗治疗疾病的根本原则。