提高精子活力的4大经典建议
发布日期:2012-05-05文章来源:上海九龙男子医院
摘要:
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在男性不育的原因中,精子出现问题占了相当大的部分。医生说,导致男性精子出问题的原因有很多,但问题集中到一点就是精子活力不够。男性如何提高精子活力呢?医生提出了四项建议,特别希望已婚但还未生育的男性能够遵照执行。
注重养生,注意对肾精的养护
医生说,一些男性朋友平时工作忙,对保健养生毫不在意。但男性保健养生是极其重要的。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。结合中西医治疗男性疾病的陈刚说,从中医的角度来分析,肾精又称为先天之精,主要来源于父母,并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的,如果注重后天的调养,加强对肾精的补充和养护,是非常有效的。
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