尿失禁的食疗方法

　　尿失禁是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。临床表现可分为充溢性尿失禁、无阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急近性尿失禁及压力性尿失禁5类。充溢性尿失禁是由于下尿路有较严重的机械性(如前列腺增生)或功能性梗阻引起尿潴留，当膀胱内压上升到一定程度并超过尿道阻力时，尿液不断地自尿道中滴出。

　　尿失禁的食疗方法

　　羊肉粳米粥

　　原料：羊肉50克，豌豆100克，粳米200克，盐、味精、胡椒适量。

　　制法：羊肉洗净切成小块，加豌豆、粳米及适量清水，用武火烧沸后，转用文火炖煮至熟烂，放入盐、味精、胡椒粉调味即可。

　　功效：补中益气。有预防及治疗中气虚弱的尿失禁。

　　山药甲鱼汤

　　原料：山药15克，枸杞10克，甲鱼一只，生姜、盐、黄酒适量。

　　制法：甲鱼宰杀清洗干净后与山药、枸杞一同炖煮，熟后加入生姜、盐、黄酒调味即可。

　　功效：滋阴补肾，益气健脾。适用阴虚体弱的尿失禁患者。