多补锌有助预防前列腺肥大

　　前列腺肥大是男性常见的前列腺疾病，尤其是中年男性，生活中预防是重点，但若是发病要不要着急和害怕，正确的治疗也是可以击破前列腺疾病的，临床治疗中药物治疗和手术治疗是两种主要的治疗方法。另外预防方面就要从生活饮食方面、保健按摩方面和性生活卫生方面做起。

　　药物和手术方法治疗前列腺肥大

　　医生介绍说针对目前比较多发的男性前列腺肥大，临床治疗前列腺肥大方面通常都会根据患者症状轻重程度来选择合适的治疗方法，常用的治疗方法主要是：药物治疗和手术治疗。

　　方法一：药物治疗治疗前列腺肥大

　　对于轻度的前列腺肥大可考虑选用药物治疗，一方面通过松弛膀眺颈部、前列腺包膜和腺体内平滑肌的张力，减轻或缓解前列腺增生所导致的功能性梗阻，另一方面缩小前列腺体积，抑制腺体增生，减轻或消除前列腺对尿道的机械压迫所造成的梗阻。具体治疗前列腺肥大的方法使用还是需要因人而异，一般医生都会在对患者进行详细的检查以后，根据患自身情况选择比较合适的治疗方法，所以建议大家好要到比较正规的医院接受治疗，效果会比较有保障。

　　方法二：手术治疗治疗前列腺肥大

　　手术治疗前列腺肥大一般比较适用于症状严重或久治不愈的前列腺增生患者，通常手术治疗可分两种方式，即开放式手术和微创手术。

　　1.开放式手术：传统的耻骨上前列腺切除术，效果是肯定有的，但创伤大，恢复时间长，易出现并发症。

　　2.微创手术：目前常见的如激光、射频、微波等，好处是创伤小、不出血。

　　预防男性前列腺肥大的几个方法

　　男科医生提示说，男性前列腺疾病已经成为危害老年男性健康的重要原因，希望大家对于治疗前列腺肥大一定要加强重视，尤其是中老年男性，发现有一定的不适症状后，要及时就医检查，发现并请及时治疗。但是生活中预防还是重点，医生提醒预防男性前列腺肥大不妨从下面的几点做起。

　　一、多补充锌元素

　　前列腺肥大是老年常见病。锌的含量和前列腺有密切关系：锌缺乏可使前列腺组织中铜锌比值增高，铜可干扰有关雄性激素的代谢，主要使3α-3β-羟基类固醇脱氢酶活性降低，是双氢睾酮含量增高，导致前列腺组织异常增生。总之，前列腺疾病是大多数男子都会产生的疾患，应该了解它，并在青年时期开始预防，度过轻松的一生。

　　二、按摩保健

　　临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

　　三、保持清洁

　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

　　后医生指出以上预防保养的方法应该从青年时期就开始做起。还要在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。比如饮食中少吃辣椒等刺激性的食物;尽量少饮酒，避免让前列腺及膀胱颈反复充血(节制性生活);减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不致使残尿浓缩形成结石。