预防前列腺炎，有什么简单易行的方法

　　预防前列腺炎，有什么简单易行的方法，众所周知，前列腺炎是一种顽固性疾病，一旦患上疾病，治疗非常困难。因此关注前列腺炎的人群开始越来越多，预防前列腺炎有没有简单易行的方法，一直是人们所关心的话题。

　　预防前列腺炎简单有效的四大方法

　　前列腺炎虽然不好治疗，但是前列腺炎预防确很简单，生活中只要注意以下细节，前列腺炎疾病就会远离您的身边。

　　一、不憋尿。上海男科医院医生提醒男性朋友们，一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

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　　第二、避免磨擦。资深男科医生介绍说，会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

　　第三、保持清洁。医生指出，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。保持清洁对于前列腺炎的预防很有必要。

　　第四、洗温水澡。除了以上3点，洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。洗澡可有效帮助患者做到预防。

　　预防前列腺炎，有什么简单易行的方法，医生为您推荐四招，希望对您有所帮助，前列腺疾病和您的生活息息相关，如果你能在生活中多加留意，相信对你预防前列腺炎会大有裨益。