疝气可能造成大问题

　　体内的器官组织等离开本来应该待的位置，通过周围的缺损、孔隙或薄弱处，进入另一个部位，称为「疝」。

　　可以想象一个足球，外皮有一块破损，内胆从破口处鼓起一个包，这个鼓包就是所谓的疝气了。

　　疝气是怎么来的：

　　疝多发于腹部，常见的是腹外疝，就是肚子里的肠管、脂肪等连同腹膜，经过腹壁的薄弱点或孔隙，向体表外突出所形成的。

　　摸摸你的肚子，感觉起来皮肉分布均匀。但实际上，在肚子里面，腹壁上的肌肉筋膜等并不均匀，而是有薄有厚的，有些地方还有一些天然形成的孔道。

　　当腹壁因为肌肉退化等原因强度降低，或者用力咳嗽、便秘、搬运重物等动作造成腹内压力增高，就可能把器官组织挤向邻近薄弱的地方。

　　这些器官组织通过薄弱的腹壁处膨出，形成一个囊，这就是疝。

　　发现疝气之后怎么办：

　　有些人发现疝块之后觉得不痛不痒，也就没在意。直到卡住了、疼得不行了才去医院。这时候，状况可能已经比较危急了。所以，如果发现了问题，应尽早就医。

　　成人确诊腹外疝之后，如果身体条件允许，一般都应尽快手术治疗。

　　医生会把突出的器官收纳回原位，然后在薄弱的腹壁部分放入补片或直接加固。这项手术现在已经很成熟，效果很好，且恢复也快。

　　需要强调的是，如果疝气的鼓包忽然出现疼痛或者无法复位的状况，一定要及时就医，防止疝内容物因卡顿而缺血坏死。

　　怎么预防疝气：

　　坚持适量适宜的锻炼，增强体质，但是切莫做剧烈的蹦跳或需要屏气发力的动作;

　　避免用力咳嗽，或者搬运过重的东西;

　　注意饮食，多吃粗粮及新鲜蔬果，以防长期便秘;

　　大便不要过分用力，也是预防疝气的关键——老年人腹壁薄弱，若再患有便秘，排便用力，加大腹压，很容易形成疝;

　　有前列腺增生的男性，在小便不畅时，也要注意勿过分用力，避免腹压过大。