肾虚简单自测
发布日期：2012-05-05文章来源：上海九龙男子医院
摘要：
肾虚,简单,自测,少许,尿液,倒入,一杯,水中,如果,水仍,
1、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果发现变得混浊，或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚.
2、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上.
3、小便无力，淋漓不尽.
4、早晨起床眼睑水肿.
5、手不提重物，爬3层楼就两腿无力.
6、坐在椅子上看电视，超过2小时就感到腰酸.
7、在厨房做饭，站立1个小时，就感到两腿发软.
8、总想闭目养神，不想思考问题，注意力不集中.
9、洗头时，头发大量脱落.
10、在电风扇下或开着空调的房间里睡觉，起床时，感到腰痛，全身疲乏无力.
11、经常做梦，在梦中感到很累，早晨起来有疲惫感.
多吃点海鲜，韭菜
2、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上.
3、小便无力，淋漓不尽.
4、早晨起床眼睑水肿.
5、手不提重物，爬3层楼就两腿无力.
6、坐在椅子上看电视，超过2小时就感到腰酸.
7、在厨房做饭，站立1个小时，就感到两腿发软.
8、总想闭目养神，不想思考问题，注意力不集中.
9、洗头时，头发大量脱落.
10、在电风扇下或开着空调的房间里睡觉，起床时，感到腰痛，全身疲乏无力.
11、经常做梦，在梦中感到很累，早晨起来有疲惫感.
多吃点海鲜，韭菜
分享到：
上一篇：肾虚为什么会发胖，怎么治？
下一篇：肾虚男人的三大苦恼
- 如果您有男性健康方面的问题想询问我们的医生
服务热线：021-52739067
医院地址：上海市长宁区中山西路333号（近中山公园） - 提示：任何关于疾病的建议都不能替代执行医师的面对面诊断。所有门诊时间仅供参考，终以医院当日公布为准。
