医生揭秘：男人肾虚怎么办？

　　刘先生：我今年26岁，在结婚前有手淫的习惯（大概有三年的时间），当时经常出现头昏、目痛干涩、腰膝酸痛、浑身乏力、出虚汗等症状。今年我结婚后，又出现阴囊潮湿、早泄的现象。我想问这种情况是不是中医所讲的肾虚？吃点补肾壮阳的中药行不行？对生育有没有影响？这和肾病有没有什么关联？

　　上海九龙医院肾病医生：您先别盲目给自己扣肾虚的帽子，中医的肾虚除了腰膝酸痛、浑身乏力、出虚汗的症状外，还需要从舌苔、脉象等方面综合考虑。而且肾阴虚和肾阳虚的治法并不相同，不能单纯靠吃补肾壮阳的中药解决问题。如果是肾虚，对生育的影响也不大。您阴囊潮湿，可能是下交湿热的表现，只要对症治疗，应该能够治好。至于早泄，它的原因很多，并不是单纯因肾虚引起的，可能由于久别重逢、紧张、压力等造成的假早泄，不宜马上用中药调理。

　　对症自查：肾虚的常见症状

　　1、畏寒肢冷：畏寒指有怕冷而且怕风吹的感觉。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。畏寒肢冷往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

　　2、房事过度：中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳痿早泄、滑精、精液病等病症。

　　3、腰痛：腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。

　　4、夜间多尿：一般夜尿次数在两次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于夜间多尿。白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。

　　5、腰酸腿痛、尿频尿急：长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而终导致肾虚。

　　医生揭秘：男人肾虚怎么办——肾虚不要自己乱补

　　随着越来越多的壮阳、补肾类产品被查出有大剂量西药活性成分的曝光，保健品、中成药来补肾壮阳，造成性功能障碍的因素有很多，如前列腺炎、糖尿病、高血压、高血脂等，性功能障碍往往是这些疾病的一表现，不到医院进行诊治不但性功能障碍难以治好，而且会耽误原发疾病的治疗，造成严重的后果。

　　肾虚在中医当中只是性功能障碍的一个因素，即便是肾虚，也分为肾阴虚、肾阳虚，在治疗上用药当然也有所不同，同时在治疗的过程当中医生也需要根据患者疾病的变化随时调整治疗药物。这些知识老百姓很难掌握，自己随便补肾壮阳治疗阳痿，不但浪费金钱而且耽误疾病的治疗。那么男性肾虚该如何治疗呢？

　　目前，上海九龙医院在治疗男性肾虚方面，积累了丰富的临床经验，特别在男性性功能障碍方面运用传统医学与现代高科技术相融合，从男性生理、心理、社会三个角度出发，根源上解决肾虚带给男人的男言之隐。

　　据相关数据表明：98%以上的男性患者在接受治疗后，明显感觉肾虚症状减少，性生活明显改善，阳萎、早泄等性功能障碍疾病得到有效控制并逐渐恢复正常。

　　上海陈先生：性后酸痛是肾虚吗？

　　医生回复：激情之后，有时会出现腰酸腿痛、全身乏力的反应，于是以老了，肾虚来调侃自己。实际上，很多时候，这只是一种肌肉酸痛，与你在跑了5000米之后的酸痛是一样的情况。

　　进行性活动时，心脏会向身体各个部位大量供血和供氧，肌肉活动又使血液通过静脉挤回心脏，如果运动突然停止，血液会滞留在外周，就会出现肌肉僵硬、酸胀等不适感觉。这些都提示我们性生活要量力而行。腰酸腿痛也不能简单概括为肾虚，滞留在肌肉等外周的血液，可以通过使用行气活血的药物或者各种非药物疗法如推拿针灸等辅助代谢。

　　同时，另一方面也说明了一个充满了爱的前戏和性生活后温存的爱抚其实也是一种非常重要的性养生，就好比一项体育运动之前的热身和运动之后的拉伸放松一样。