面对轻度阳痿来袭，应该如何坚守住男性的港湾？

    面对轻度阳痿的来袭，我们应该如何坚守男性的港湾，轻度阳痿就像是卷起水花的海浪一波一波的冲击在岸上的礁石，为确保自己有个强健的体魄以抵抗男科疾病的侵袭!如果发现身体有任何异常请及时就医，以免耽误病情错过佳治疗时间!阳痿对于男性来说是一种非常痛苦的疾病，男性一旦出现了阳痿就要及时到医院去采取治疗措施，下面上海九龙医院医生详细介绍轻度阳痿怎么办。

    一、阳痿康复过程中切忌滥用药物：至今，世界上还没有治好阳痿的特效药，所谓的壮阳药是不可能治好阳痿的，甚至还会引发别的疾病、有的人婚后纵欲，也可引起阳痿，因此，正常适度的性生活，也是避免阳痿的良策。有一些药物也可以引起阳痿，如不是十分必要，应该忌服。上海九龙男科医生向您推荐中医治疗阳痿。【推荐阅读：了解阳痿病因 科学预防阳痿疾病 】

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    二、发生阳痿之后，主要应从解除精神负担：调畅情绪入手，树立治好阳痿的信心，如果情绪不佳时，就不要勉强过性生活，以免出现阳痿给以后的性生活留下阴影。

    三、患者要进行适当的体育锻炼：戒除手淫习惯，夫妻暂时分居以减少性刺激，在阳痿的康复中，妻子对丈夫的理解、关心、鼓励，十分重要。由于全身性疾病所致阳痿者，应积极治疗原发病。

    预防阳痿的方法！

    提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

    消除心理因素：要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。坚持以上行为，相信男性的健康会永远伴随在你身边，如果您对于疾病知识还有什么需要了解的，您可以在线询问上海九龙医院医生来为您服务解答，感谢您的询问，上海九龙医院祝您健康。