关爱生殖健康，正确对待遗精

　　关爱生殖健康，正确对待遗精，大多数人都知道遗精是一种生殖现象，然而过度频繁的遗精对身体好不好呢，对此，上海九龙医院生殖医生做了专题报告，关爱生殖健康，正确对待遗精，下面是报告的详细内容。

　　关爱生殖健康，正确对待遗精

　　九龙医生介绍说，这是指对于每一个频繁遗精的病人。在心理上、日常生活中都必须注意和做到的事情。一般处理的内容包括以下几个方面：

　　——正确认识与对待频繁遗精的问题。

　　不要为此而背上思想包袱，否则过分为频繁遗精忧虑，过分将思想集中在这个问题上，顾虑重重，不必要的思想负担会给身体带来不良影响，反而会导致遗精次数增多，陷入恶性循环而不能自拔。

　　——建立正常与有规律的生活习惯。

　　建立婚后正常的性生活频率，多参加有益的文体活动，掌握科学的性知识，驱散集中于性问题上的注意力，尽力将自己从沉缅在有关性的问题中解脱出来。

　　——注意性器官卫生

　　有包皮过长或包茎者，要及时手术治疗。经常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。

　　——调整睡眠习惯

　　防止睡眠时下半身太暖和，被子也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒，不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。

　　关爱生殖健康，正确对待遗精，通过上述医生的介绍相信大家对遗精都有所了解，同时也了解了一些预防和治疗频繁遗精的方法，大家在生活中一定要养成良好的生活习惯，杜绝不良性行为，保持身体健康，远离疾病危害，对于过于频繁遗精的患者应该及时到正规合规医院接受治疗，避免造成严重后果。