早泄应该吃什么

　很多男性对早泄这个词非常敏感。早泄一直是困扰男性的一大疾病，预防早泄，要从日常生活饮食中做起，多吃温和壮阳食物，能很好的帮助你提高性能力。那么，治疗早泄多吃什么？

　　1、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。

　　2、草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。

　　3、山药具有滋肾益精的作用，山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

　　4、羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂，能有效的治疗早泄。另外，羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

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